Harmoni i rörelse – en må bra-resa

Harmoni i rörelse-en inre och yttre resa, är en må bra-resa med oss livsnjutare Camilla Kempe och Ann-Louise Carlsson (Crawlcoachen) som ledare.  Båda med lång erfarenhet inom träning och hälsa både som aktiva och ledare. Denna resa är inte bara en fysisk utmaning utan också en inre resa, där fokus ligger på att finna harmoni och självacceptans. Här handlar det om att vårda både kropp och själ för en hållbar framtid.

Resan går till Sivota Retreat powered by Playitas på grekiska fastlandet och platsen har allt vi kan önska oss för att rama in vår tanke och önskan med resan. Här kan du kombinera avkoppling i natursköna och orörda omgivningar med ett mångsidigt utbud av sport och träning. Vårt program innehåller bland annat en rad aktiviteter som open water-simning eller SUP i det turkosfärgade havet, löpning i natursköna miljöer, pulshöjande somapower, härlig vandring, yoga och somatiska träning detta fördelas under veckan med 2-3 pass om dagen utöver Sivotas egna utbud.

Läs mer om resan på vårt Instagramkonto